Lakukan Hal Ini dan Coba Kurangi Pemakaian Gadget, Rasakan Manfaatnya!

30 Hal yang Bisa Anda Lakukan Tanpa Smartphone

Teknologi sepertinya sudah mengambil alih kehidupan kita. Smartphone sudah lebih penting daripada dompet, bahkan untuk kedepan rumah kita harus membawa smartphone. Saat tanpa sengaja kita meninggalkan smartphone di rumah, kita merasa panik.

Tetapi bagaimana jika kita meninggalkan smartphone kita dengan sengaja?
Sebelum hidup kita dipenuhi gadget berisi email, SMS dan lain sebagainya, tentu kita mempunyai aktifitas lain yang bisa dilakukan bukan? Beriku adalah berbagai kegiatan yang dapat Anda lakukan tanpa menggunakan smartphone
1.  Melukis, atau mewarnai sesuatu
Anda tentu tidak ingin menumpahkan cat ke layar smartphone Anda bukan? Sebelum ada aplikasi menggambar di smartphone, kita melukis menggunakan kanvas dan buku, dan aktivitas ini Anda sering lakukan saat Anda masih kanak-kanak. Mengapa tidak memulainya kembali? Melukis dipercaya dapat melepaskan stress dan ketegangan.
2.  Tidur siang tanpa dibangunkan alarm smartphone
Penelitian mengatakan dengan meletakkan telepon genggam Anda dibawah kasus akan menyebabkan tidur Anda terganggu
3.  Berlari tanpa ada ipod di lengan Anda
Dan biarkan suara alam menemani Anda
4.  Berbicara dengan anjing peliharaan Anda daripada menonton orang lain melakukannya di youtube
Menonton video lucu binatang peliharaan memang menyenangkan, akan tetapi lebih menyenangkan berbicara dan bercanda dengan anjing kesayangan Anda bukan?
5.  Berhentilah mencari film di internet, pergilah ke bioskop, atau bahkan bermain ke taman.
6.  Gunakan pulpen dan kertas
Penelitian membuktikan dengan menulis segala sesuatu tang membuat Anda bersyukur akan membawa kebahagiaan dan aktivitas menulis juga akan membuat Anda belajar kembali.
7.  Pergi hiking menggunakan peta
8.  Mencari resep memasak di buku resep
9.  Pergi makan malam dengan teman-teman
Makanan untuk dimakan, bukan untuk dipajang di instagram
10.  Bacalah koran
11.  Bermainlah dengan permainan otak di koran
Latih otak Anda dengan bermain sudoku atau teka teki silang di koran. Hal ini dapat meningkatkan produktifitas dan kreatifitas Anda.
12.  Bacalah buku Anda, lepaskan kindle
Membaca akan sangat baik untuk otak Anda karena dapat melepaskan stress dan membuat tidur lebih nyenyak
13.  Kembali membuka majalah Anda
14.  Mengatur album foto kenangan Anda
Dan bukan album fot di facebook. Studi mengatakan nostalgia akan membawa beberapa perubahan baik dalam kehidupan
15.  Menyetir tanpa GPS
16.  Meditasi
Meditasi dapat menenangkan pikiran kita juga menurunkan tingkat stress. Bahkan meditasi dapat memperkuat sistem imunitas tubuh.
17.  Bermain musik
Belajar memainkan alat musik juga dapat melepaskan stress. Suara musik yang dihasilkan juga membuat memori lebih tajam dan kuat. Dan juga ada pepatah mengatakan tidak ada kata terlambat untuk belajar.
18.  Bermain-main sebagai turis dengan menggunakan buku panduan
19.  Minum-minum dengan teman-teman
20.  Memotret atau merekam video menggunakan kamera sesungguhnya
21.  Menikmati matahari terbit dan tenggelam tanpa memotretnya
22.  Melakukan perjalanan ke kota tetangga
23.  Melakukan aktivitas dengan keluarga
Lupakan skype untuk 1 hari. Hubungan Anda dengan keluarga jauh lebih berharga dibanding teman yang ada di layar smartphone Anda.
24.  Pergi ke konser musik
25.  Membuat scrapbook
Semua foto yang Anda ambil menggunakan smartphone Anda tentu perlu tempat selain instagram bukan?
26.  Atur meja kerja Anda
Orang yang teratur tentu akan sangat menghargai meja kerja yang bersih dan rapi bukan? Meja yang rapi akan menggambarkan kepribadian yang optimis dan selalu siap.
27.  Pertajam kemampuan matematika Anda
Hitung banyaknya tip yang Anda berikan saat makan malam tanpa menggunakan kalkulator
28.  Buka kamus, pelajari bahasa lain tanpa menggunakan google translate
29.  Memandang bintang
Sejak ada applikasi stargazing, orang-orang mulai melupakan bahwa di dunia nyata ada bentangan langit dengan bintang-bintang yang indah. Pergilah keluar dan berbaring menghadap langit sambil mengingat bentuk rasi bintang yang Anda pelajari di sekolah dulu.
30.  Bermain puzzle daripada bermain bejeweled
Apakah kami melewatkan sesuatu? Tambahkan ide Anda tentang kegiatan yang bisa dilakukan tanpa smartphone pada comment dibawah.

Sumber: huffingtonpost

Tinggalkan Balasan

Alamat surel Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *